【強みがないと嘆くあなたへ】自分を見つめ直す”秘術”とは?

マインド

こんにちは!じゅんです。

今回のテーマは
【自分には強みがない】

についてお話していきたいと思います。

このテーマについて多くの人が
一度は感じたことありますよね。


『私には強みがないし・・・』
『ビジネスする上でなにができるんだろう?』


そう思っているのは、
実は○○を知らないからなんですよね。


実はすでに”強み”を
もっているのに
気づけていない。


それはこれまであなたが
自身の気持ちを殺してきたから。


想いにフタをして
相手に合わせることで
当たり障りない生活を送る。


『それが一番安心だし、
争いはしたくない』

そう言い聞かせてませんか?


しかし、心のどこかで、


『このまま誰かにすがって
生きなきゃいけないのか』

『自分らしさってなんだろう?』


そんな漠然とした不安を抱えながら
毎日、嫌な顔して会社へ。


愚痴や不満が飛び交う環境。
ガマンするしかないのか…。

そんな毎日の繰り返し。
イヤになりますよね。


実は私自身も”強み”がなくて
悩んだ時期がありました。


しかも、ビジネス始めてからです。


周りを見渡せば、
小さいころから漫画を描くのが
好きでそれを掛け合わせられる。


さらに、心理コーチという
本職の強みを活かして
ビジネス展開している方も。


それに比べ、僕は
『何も強みがない・・・』


そう思い、
何か強みが欲しい!!


と探してみたものの…
『やっぱり、見つからない』


『週6勤務で副業してるのは
結構少ないよな』

『時間で悩むことも多いし
時間管理を軸にするか』


そういったものの、
曖昧な気持ちだったため
突き抜けることができず落胆。。。


そんなときに
○○を知ったおかげで
強みを見つけることができました。


今ではその強みが
ビジネスにも活かされてます。


あなたもこれを知ることで
”強みがない自分”から卒業しましょう。

いや、そんなこと言われても
自分には強みなんてないし
やっぱ無理だわ・・・


そう思っている人は
この先を読み進めることは
おすすめしません。


恐らく読んだとしても、
”読むだけ”になるからですね。



逆に自分の強みを活かして
誰か一人でも感謝される仕事がしたい!


このまま強みを見つけられずに
諦めたくない!


という強い想いを持ってるなら
この先を読み進めてください。


自分では気づかない
強みに出会えますよ。


それでは、本題へ行きましょう!

実は○○を知らないだけ!?

結論を言ってしまうと
強みがないという方の多くは


『自分を知らない』
ということに気づけていません。


『は?自分のことは一番わかってるよ』
『何言ってんの?』


そう思う方もいますよね。
どうどう落ち着いてください。


人は環境にもよりますが
他人への共感力を養うことは
できてることが多いです。


『あの人のことはすごくわかる!』
『自分のことのように感じる』


と言ったように、
相手のことを理解するために
努力しますよね。


ですが、自分が自分のことを
一番理解できてない人が多いのも事実

人には優しくできるのに、
自分に対しては厳しくしてしまう。


それで落ち込むこともわかっていながら
さらに自己嫌悪に陥る・・・


本当はちがう思いを感じてるのに
周りに合わせてしまい気持ちにフタをする。


なんてこともあるかと思います。


実は、私自身も自分のことを
知っているようで知らなかったのです。


じゃあ、どうやって強みを
見つけることができたの?


と思いますよね。


それはこれから説明していきます。

強みの見つけ方

自分のことを自分が知らなければ
強みというのは見つかりません。


そこで行うのが、
『自己分析』です。

主な項目はコチラ

・好きなことはなにか(モノ・事・人)
・嫌いなことはなにか(モノ・事・人)
・理想の未来
・最悪の未来
・プレゼントされてうれしかったこと
・劣等コンプレックス
 (他者と比較して悔しい想いしたこと)
・ストレスに感じること
・ストレス感じずに続けてこれたこと
・小さいころにハマっていた趣味
・ストレス発散方法

 

これらを自分が思い当たる事全て
書き出してみてください。


おススメはPCで打ち込むのではなく
ノートや裏紙何でもいいですが
とにかく書くことが大事です。


そして、情景が思い浮かぶ様に
書くのがポイント。

書き出した項目に対して
『なぜそう感じるのか』
問いてみると自分の本質が見えます。


そうすることで、
『意外と自分ってこういう人なんだ!』


と気づくことができます。


おそらく、これまで
自分を知るということは
したことがないと思います。


私も紙に書きなぐって
意外な一面に出会うことができました。

例えば、

・共感できないことに無理して共感してる
・ブログやnoteなどで価値提供してる方が楽しい
・人と関わることはすき
・他人軸で生きていたんだと気づく
・本当は楽しく仕事がしたいんだ
・モノづくりが好き
・誰かを喜ばせることが好き
・1人の方が集中できる
・自信がないのにプライド高い

…ect


こうやって文章に出してみると


『あ~、俺って
こういう感情を持ってたりするのか』

『だからストレスになったりするんだな』

『逆にこういうことが好きなら

ストレスは発散にも繋がるしいいね』

という、新たな自分に出会えますよ。


そして、出した各項目から
強みを見つけていく。


僕の場合は、プレゼントを渡す事で
人が喜ぶ顔が好きだったりするので
ビジネスではプレゼント企画をしてみたり。

人の目を気にしやすい分
相手のことに目を向けられる。


それを強みにして
相手の悩みに対して
どう寄り添えるかを考えたり。


ビジネスの本質は
”悩み解決”なので


過去に自分が悩んでたことで
100%は解消されてなくても


気持ちが楽になった方法とかを試し
効果があったならそれだって強みです。


よく勘違いしてしまうのが

強み=お金稼いでる

という考えの人は気を付けてくださいね。


強みというはお金だけじゃなく
これまでの価値観や取り組み
全てが強みに変わります。

 

今、実績が0だとしても、
生きてきた中で誰かの役に立ったこと
1度や2度は必ずあるはずです。


例えば、友人との会話の中で

『最近、食べ過ぎてるから
ダイエットしたいんだよね。』

と悩んでたとしましょう。


そして、もしあなたが
過去に同じ悩みを持ち


ダイエットを努力して
少しでも結果が出たことがあれば
それも強みなんですよね。


『自分にはできない』ではなくて
『自分には何ができる?できてた?』


そうやって自分と向き合うことで
新たな糸口を見つけられます。


自分の周りの人より自分にできることが
実はあるということに気づけますよ。


Twitterのビジネス界隈は
凄く努力家の方ばかりで
溢れているため基準が高くなりがちです。


けど、実は副業を始めてみようと
考えているだけでも一歩前進。


それも強みに変わるので
もっと自分の『できた』
褒めてあげてください!



ぜひ、この機会に
自分を知ることから始めましょう!


もし、それでもわからない。
書き出したけど強みが見つからない。


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見つけていきましょう!


それでは、また。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

 

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