どうも。
内面からケアし行動改善を促す
内面リペアコーチのじゅんです。
先日1年前にご相談くださった方から
ご連絡を頂きましてお話をしました。
そこで、
『あー1年間の間に何を
どれだけやったかで差は出るな』
ということをしみじみ感じたので
シェアしていきたいと思います。
相談者Mさんとの出会いは
2022年の1月頃。
ちょうど1年前の今頃に
副業をしていたけど
うまくいかずに相談に来たんですね。
その時は2年継続していて
成果としては数万のみという。
ご実家を継がれ自営業を
されながらご家族のために
頑張ってらっしゃってました。
その時のことは今でも鮮明に覚えていて
もうひん死寸前と言いますか。
この世の終わり・・・
というような雰囲気でして、
かなり疲弊していたんですね。
それもそのはず。
2年も続けてきたのに
全く成果が出ない状態。
時間だけが過ぎて
家族からも冷たい視線を当てられる。
この上ない苦痛だったと思います。
それがちょうど
1年前だったんですね。
で、今回は
『もうお気づきかと思いますが
挑戦はやめることにしました。』
というご連絡を頂き、
それを聞いた僕は驚愕でした。
『いったい、この1年間で何があったのか。』
『どうしてそういった結果となったのだろう』
僕は一度お話した方は覚えているので
自分の身内同様に心配していました。
そして、年が明け2023年1月4日。
Mさんと再度お話をする機会がありました。
そこで今まで何があったのかを
聞いてみたんです。
すると、
『1年継続したけど結果出なかった』
『他の方に教えを頂いていたけど
方向性が合わずに停滞していた』
『自分の実力なんてこんなもんなんです』
『これだけ継続してこの結果なので
家族に対してもう弁解の余地もないです』
といったことをおっしゃっていたんです。
もうすでに決意が固まったかのように
見られたんですけど
話の節々に
『まだ諦めたくない』
というメッセージが見受けられており
続けてきたことが結果として出ない。
これがＭさんにとって
かなり精神的なダメージに
なっていたんですね。
だけど、何が原因で
上手くいかなかったのか。
話を聞く限りだと
かなり依存体質なんだと
分かったんですね。
僕も昔は同じような感じでして
メンターが何とかしてくれる
誰かが救いの手を差し伸べてくれる
待っていれば時間が解決するだろう
といった感じで
かなり他力本願といいますか。
自分の事なのに
どこか他人事になっている。
つまり、自分が選んだ行動は
他人から支持されたことをした結果。
つまり、他人の指示が悪いのだ！！
ということで自分を
正当化しようとしていたんですね。
この道を僕は既に1年半前に辿っており、
Ｍさんはそれを1年遅れて経験している。
しかも、副業歴で言えば
Ｍさんの方が1年長いんですよね。
そう考えてみると、1年で何を選択して
自分事として捉えて問題を潰せるか。
ここが大きな分かれ目になってしまうのだ。
ということをお話していく中で
学び気づきを得たんです。
で、別にＭさんが悪いとか言うつもりはなく
ただ、自分が何かを始めると決めた以上は
他人がどうかしてくれるだろう。
というぬるい考えは
捨てた方がいいんですね。
なぜかというと、
自分の頭で考えられなくなるんです。
その上で、
『うわぁ...やりたくないなぁ』
『またしんどい想いをするのかぁ』
『言ってることは分かるけど厳しいよなぁ』
という具合に、思考を放棄して
指示待ち人間になるだけで、
やらされ感で取り組むことになるわけです。
人間は”やりたくない”ことに対しては
徹底的にサボる理由を考える生き物なので
やらされ感になった瞬間に
怠惰・怠慢になります。
これは本能なので、
前提として機能があるのは
仕方ないんですけど
仕方ないで済ませた結果1年では
大きく変わってしまうんですよね。
なんなら1か月で差は出てくるとも
僕の経験則ですが感じてます。
その違いはどれだけ
自分事として捉えられるか。
この自分事というのも
言葉だけを理解してもいけなくて
行動するにしても学んだことにしても
目的はなんなのか。
そして、自分の問題点を
ちゃんと把握しいるからこそ
自分事して改善・修正できるんですね。
ただ、言われたからやるだけでは
自分事にはならないというわけです。
むしろ、他人ごとになっているから
身に入らないし手を抜いてしまう。
僕もこれに死ぬほど悩まされて
動けない自分をしこたまいじめてました。
『なんでできないんだよぉおおおお』
『こんなオレがだいきらいだぁぁああああ』
といった感じでしたね。
それは環境がなくていつでもサボることが
できる状態にあるからだったんです。
自分との約束すらも簡単に裏切るので
1人で決めたことなんて
効力も拘束力もないんです。
むしろ、頑張らなくても
会社のように
怒ってくれる上司もいない。
ダメなところを
叱ってくれる人もいない。
自分で自分の問題に気づくか
気づいてくれる人の元で
一緒になって改善していくか。
幸いにも僕は後者を選び
その沼から抜け出しました。
自分が結果が出なかったとしても
本業があるからまぁしょうがないか。
くらいにしか捉えることしかできない。
これはＭさんに限らず僕もありましたし、
なんなら誰でも当てはまることなんですよね。
何か挑戦して結果を残すのは10人いたら2人程度。
残りの8人は何も頑張ってないわけではないけど、
努力の方向性を間違えているとか
自分の問題をちゃんと認識できてない。
というのが原因なんです。
だから、他人に創られた理想とか
問題意識に目が行ってしまい
本当に解決すべき問題が隠れてしまう。
そうなると、同じ1年だとしても
出てくる成果や結果は雲泥の差になります。
僕は副業収入300万程度いきましたが
Ｍさんは同じ年で収入０というのが
明らかにしてくれていると思います。
これは僕がスゴイとか言いたい訳ではなくて
行動するだけで結果が出るなんてことはない。
ということを伝えたいんですね。
もちろん、
何も行動できなかった頃と比べたら
すばらしい成果です。
そこは自信を持って欲しいですし
稼いだお金だけが成果になる。
という訳ではないですからね。
僕の場合はお金よりも
自分の幸福度が優位だったので
稼いだ額が増えようと嬉しいとはならない。
それで虚無って
どん底まで落ちたんですけどね（笑）
そこから這い上がって
大切な人を守ると決めた以上。
漢に二言はないと
覚悟をしたんですね。
話を戻しますが、
Ｍさんが諦めると決めたきっかけは
ご家庭のトラブルが絶えなかったそうです。
お子さんに対して
怒ってしまうことを直したい。
ともおっしゃってました。
自分が満たされてないと
他人にぶつかってしまう。
というのはよくある話なので
悪いことではなないんですが
やっぱ人に当たるのは相手も自分もイヤです。
そして何よりも何か新しいことに
挑戦しているなかで挫折原因は
”家庭内環境の悪化”なんですね。
僕も一番ケアしているのは家族です。
もっと大枠で言うなら
”環境”というのは本当に大事で
生活面で言うならライフラインと同義。
でんき、水道、ガスと同じで
日常にないと困る必需品なんです。
その環境が悪化すれば
金魚の水槽が濁るように
まわりも影響を与えて死んでしまいます。
それくらい環境整備は鬼大事！！
ましてやご家庭があったり
大切な人がいる中で挑戦ができるのですから
日頃から感謝の意は忘れてないです。
敬意を払ってパートナーの
自己重要感を大切にする。
休みの日もちゃんと時間を作りますし、
仕事だけに偏っていた時は
まさに家の中が濁った水槽状態でした（笑）
しかし、1年の間僕自身が自分と向き合い
問題と一つ一つ向き合いながら
改善・修正を繰り返したおかげで
キレイな水槽へとなってきたんですね。
これも日頃の積み重ねなので
1日やそっとじゃすぐにはできません。
ダイエットや学習と同じで
一瞬でできるなんて幻想です。
僕自身もコーチやコンサルをしてきた経験が
家庭にも役立ちますし
本当にやっていてよかったなと。
今ではこうして
内面リペア＆行動改善コーチとして
活動させて頂けてますし
これまでのご縁にも感謝です。
Ｍさんはまさに僕がたどった道を
今現在進行形で辿ろうとしている。
過去の自分を見ているかのようでしたね。
もちろん、ご家庭に対する悩みに対しても
具体的に何をしていく必要があるのか。
問題点はどこにあるのかを把握した上で
ご提案はさせて頂きました。
話を聞いた後のＭさんは
話始めと比べて背筋も伸びて
顔の表情も明るくなっていて
希望に満ち溢れている様子でした。
こうして1年たっても僕の元を訪ね
今までのことを気軽に話してくださる。
そうしたご縁に僕はありがたいな。
僕と関わってくださるからには
なにか小さな成功体験でもいいから
”できた”がいっぱいになって欲しい。
そんな想いでＭさんとも
4時間にも及ぶ通話を通して
色々とお話させていただきました。
僕も今に慢心せずに常に精進していこう。
新年も迎えたということもあり、
身の引き締まる思いをさせて頂き
Ｍさんに感謝いたします。
それでは、今回はこの辺で。
P.S．
今回の話にも合った
家族面での悩みもご相談頂けます。
内面ケア兼行動改善コーチなので
何かのテーマに特化したという訳ではなく、
ご家族との向き合い方や改善策など
ご一緒に考えて最善の道をお伝えします。
本編でもお話した通り、
生活環境同様に挑戦する環境を
作っていくことが大事になります。
なので、環境に入って
自分が行動するための準備を
進めていってくださいね。
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